El animal humano necesita del contacto físico para su bienestar. El abrazo es una forma muy especial de tocar.
Hay MUCHAS RAZONES para abrazar:
Es necesario para nuestro bienestar físico y mental.
Hace que uno se acepte mejor a sí mismo, y se sienta mejor aceptado por los demás.
En cuanto lo das, ¡recibes uno de vuelta!
Es un instinto, una respuesta natural a los sentimientos de afecto, compasión, alegría…
Alivia el dolor, la depresión y la ansiedad.
Ahuyenta la soledad y aquieta los miedos.
Abre la puerta a los sentimientos.
Fortalece la autoestima.
Retrasa el envejecimiento.
Alivia las tensiones y combate el insomnio.
Ejercita los músculos y los estira.
Comemos menos cuando nos alimentamos con abrazos.
Es una alternativa a las adicciones (¡más vale abrazo que cigarro, alcohol o pinchazo!).
No contamina, ahorra energía (¡da calor!) y es portátil.
No requiere equipos especiales, ni local especial.
Hace soportables los días insoportables.
Tiene efecto beneficioso de larga duración, aun después de la separación…
PIDE PERMISO ANTES DE ABRAZAR:
«Me gustaría darte un abrazo, si no te molesta.»
«Me vendría bien un abrazo.»
«Abrázame, por favor.»
«¿Es posible?»
PUEDES HACERLO EN SILENCIO O PONERLE SONIDO:
«¡Aaaaah!» (suspirar).
«¡Yujuuuu!»
«¡Qué agradable!»
«¡Eres estupendo/a!»
«Cuenta conmigo para lo que sea.»
«Comparto lo que sientes.»
«Ya lo siento.» «Lo comprendo.»
«¡Gracias! Esto es lo que necesitaba.»
«Me gustaría conocerte mejor.»
Este es el texto de un póster que tenía en casa hace tiempo. Me acordé de él hace unos meses, se lo pedí a mi madre por si aun andaba por ahí y resultó que sí. Así que lo comparto con vosotros.
Dando vueltas por foros y diversas páginas de internet he encontrado este vídeo, que no tiene nada que ver con lo que buscaba, pero que me ha animado a ver porque su título me ha llamado la atención: De la servidumbre moderna.
Me ha llamado la atención porque enseguida me han venido a la cabeza pensamientos que vengo teniendo últimamente y que encajan bien con ese título. Al verlo me he dado cuenta de que efectivamente plasma muchas de las cosas a las que le estoy dando vueltas de un tiempo a esta parte. Cosas relacionadas con cómo vivimos actualmente, cómo intentan (y consiguen) manipularnos desde las altas esferas (sin saber siquiera quiénes son y dónde están aquellos que nos manipulan) para que, por ejemplo, «necesitemos» tantas cosas y por tanto las consumamos, para que no nos hagamos demasiadas preguntas ni tengamos espíritu crítico, para que aceptemos determinadas actitudes y comportamientos como normales sin planteárnoslos demasiado…
No sé si os habréis planteado este tipo de cosas alguna vez. Si es así quizás os interese ver el vídeo. Dura unos 50 minutos y puede hacerse un poco largo, pero creo que las cosas de las que trata hacen cuando menos pensar y que merece la pena verlo. Como curiosidad, entre las imágenes que aparecen he reconocido algunas de varias películas de mis favoritas (Requiem por un sueño, Gattaca, 1984, entre otras).
En cierta manera el vídeo me deja con cierta sensación de desasosiego, aunque trata de cosas que, como he dicho, ya he pensado en ocasiones. Para mí, «da un poco de miedo». Bueno, es una sensación.
Lo que menos me ha gustado es la última parte, los últimos minutos, porque salen imágenes de manifestaciones antisistema y, aunque no todas, algunas son violentas (en el sentido de cargas policiales, ataques entre manifestantes y policías, destrozos de cosas…), y en mi opinión esa no es manera de solucionar nada ni de luchar contra nada. Aclaro que tampoco en el vídeo se dice que esa sea la manera ni que no lo sea.
2007 en Japón... Y vuelta 